Открыт набор на курс «Мастерская памяти»
Обучение навыкам сохранения интеллектуальных способностей в возрасте старше 50 лет
на базе запатентованной методики Якимочкиной Н.И.


Знакомые симптомы?

Забывчивость в возрасте 45+
Забывчивость
Не можете вовремя вспомнить нужное слово?
Забываете имена?
Пришли на кухню, а забыли зачем?
Рассеянность в возрасте 45+
Рассеянность
С трудом концентрируетесь?
Наливаете кипяток в сахарницу вместо чашки?
Медлительность в возрасте 45+
Медлительность
Часто слышите просьбы поторопиться?
Медленно реагируете?

Тревожность в возрасте 45+
Тревожность
Плохо засыпаете?
Склонны переживать сильную тревогу по мелочам?

Научно установлено

это - результат возрастных изменений мозга
под воздействием негативных факторов
Болезни негативно влияют на мозг
Болезни
Высокий уровень сахара и холестерина негативно влияет на мозг
Высокий уровень сахара и холестерина в крови
Повышенное артериальное давление негативно влияет на мозг
Повышенное артериальное давление
Стрессы негативно влияют на мозг
Стрессы
Малоподвижный образ жизни негативно влияет на мозг
Малоподвижный образ жизни
Снижение умственной активности негативно влияет на мозг
Снижение умственной активности
хорошая новость!
Можно управлять здоровьем мозга, предотвращать негативные изменения и сохранять его активность - это экспериментально подтверждают ведущие институты мира
Курс управления здоровьем мозга
"Мастерская памяти"
Патент № 2 702 154 от 19.07.2018 «Способ комплектной когнитивной реабилитации старшего поколения»
1
Модуль №1
Старт
Суть системы Комплексной когнитивной реабилитации.
Тестирование.
Факторы, влияющие на продуктивность мозга.
Результаты интеграции системы в жизнь. Что получите на выходе из курса.
2
Модуль №2
Питание
Продукты питания, полезные и вредные для мозга.
Витамины для мозга. Как выбирать, где покупать.
Ноотропы – стимуляторы умственной деятельности. Применять или нет? Синдром отмены.

Действие алкоголя на мозг. Что происходит с мозгом при алкоголе. Алкоголь разрушает мозг или нет?

Сахар –топливо для мозга. Где правильная глюкоза.
Голод и мозг. Питьевой режим
3
Модуль №3
Сон
Режим сна и бодрствования. Сколько часов спать.

Полифазный сон, циклы сна и биоритмы. Как рассчитать свои фазы. Калькулятор сна, инструкция по применению.

Мелатонин - гормон молодости, вырабатываемый во сне. Что делать, чтобы увеличить естественный синтез гормона.

Бессонница. Причины, чем опасна и как ее победить.
Способы заснуть.

Правила здорового сна. Внешние условия для здорового сна.
4
Модуль №4
Синхронизация полушарий мозга
За что отвечают полушария головного мозга. Функции.

Левша, правша, амбидекстр. В чем разница мышления. И кто вы?

В чем проблема доминирования одного из полушарий и как ее устранить.

Согласованная и гармоничная работа полушарий.

Методы, способы и техники синхронизации полушарий без отрыва от реальной жизни.

Комплекс упражнений на синхронизацию полушарий.
5
Модуль №5
Гигиена и релакс мозга
Система отдыха и разгрузки мозга. Отдых = расслабление?

Что загрязняет и переутомляет мозг. Как понять, что пора чистить свой мозг.

Лимбический резонанс- эмоциональная подстройка под окружение и внешнюю среду.
Как он влияет на ясность в голове?

Информационный шум. Как не захлебнуться в обилии информации.

Навязчивая идея, как избавиться. Жвачка для мозга, как выплюнуть.

Лайфхаки, как сбросить чрезмерное напряжение перед важными событиями.

6
Сертификат
Финальное тестирование. Обмен впечатлениями.
Выдача сертификатов.

Курс ведет
Якимочкина Надежда Игоревна

Главный идеолог, ключевой эксперт
20 лет в теме «эффективность работы мозга», автор 3-х запатентованных методик, практический опыт в медицине, фармбизнесе, психологии, степень MBA.
Спикер российских и зарубежных конференций «Aging Brain».
Приглашенный эксперт на радио и ТВ.

Глубоко исследовала тему восстановления пациентов после инсульта, с деменцией и с заболеванием Альцгеймера.

Систематизировала научную доказательную медицинскую базу, создала несколько программ, которые помогают активизировать потенциал мозга и сохранить когнитивные способности.
Курс ведет
Якимочкина Надежда Игоревна
Главный идеолог, ключевой эксперт
20 лет в теме «эффективность работы мозга», автор 3-х запатентованных методик, практический опыт в медицине, фармбизнесе, психологии, степень MBA.
Спикер российских и зарубежных конференций «Aging Brain».
Приглашенный эксперт на радио и ТВ.

Глубоко исследовала тему восстановления пациентов после инсульта, с деменцией и с заболеванием Альцгеймера.

Систематизировала научную доказательную медицинскую базу, создала несколько программ, которые помогают активизировать потенциал мозга и сохранить когнитивные способности.
Курс "Мастерская памяти"
5 занятий по 2 часа
Вторник и четверг 15:00 - 17:00
с 27 февраля по 12 марта
Группа до 10 человек
Кофе-брейки
Москва, М. Семеновская
Отзывы о курсе
Оригиналы этих и еще многих отзывов - в нашем офисе
Контакты
+7 495 980 08 25
ceo@lab4brain.ru
Москва, Семёновская площадь, д. 7
БЦ Вэронд, офис 420
ООО "Когнитив Лабс"
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Имя
Email
Телефон
Made on
Tilda